姿勢を良くする運動

最近 Wii fit プラスをはじめました。
実は首が突然先週からいたくなってしまい…
パソコンのしすぎだとは思うのですが。

原因はどうやら、私の姿勢だったみたい。
どうも骨盤が左側にねじれてるらしく、その影響がめぐりめぐって左の肩から首にかけて力が入りすぎていたのです。

Wii Fitプラス、こまめにユーザー変えられて便利だわー。

【重要なお知らせ】新規日記作成・コメント書き込みの停止に関する案内 Diary Note制作担当 (2月18日 17:14)
近況 737373 (10月21日 20:41)
ＰＴＱ/ＰＷＣＣ KAKAO (3月10日 11:43)
ぎゃーーーーーーーーっ！！？？まるちゃん (12月15日 10:35)
あっさり敗退 future (6月23日 17:17)
３月１１日ノ記録。　（２）ゲルタ (3月11日 13:55)
第4回ヴィクトリアマイル(GＩ)の予想ど根性へびじ (5月15日 7:20)